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「ミニツク」は、フェリシモのおうちレッスンプログラムブランドです。
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2016.11.24 「いい風呂の日」お風呂でゆる~く楽しめるプログラムを受講者のお声とともにご紹介!

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11月26日は「いい風呂の日」。湯船に浸かるのが楽しみな季節がやってきましたね。この季節、お風呂タイムが一番楽しみ、という方もいらっしゃるのでは?

ミニツクから、お風呂タイムを楽しみながら、ゆる~くできるプログラムをご紹介します。


美髪習慣プログラム
コンディショナー不要&スカルプブラシで毎日のシャンプータイムが楽しみに!

20161124_iifuronohi_01.jpg「美髪習慣プログラム シャイニースカルプブラシセット」

楽しいお風呂タイム。でも正直に言えば、髪を洗うのがちょっと面倒くさい......と感じている人、いませんか?

美髪習慣プログラムなら、コンディショナー不要の手軽さで、髪の成長に合わせて正しい美髪習慣を身につけられます! スカルプブラシを使えばヘッドスパ気分でさらに気持ちよく。 やさしいローズの香りとおしゃれなデザインで、シャンプータイムが楽しみに!


受講者の声
始めてすぐに頭皮が健康になってきた感じがして、続けるうちにいつのまにか鏡を見ても髪が薄い印象がなくなり、思った以上に効果がありました。シャンプーももちろんよいのですが、スカルプブラシの存在が大きいな~と思います。スカルプブラシを使わないと髪を洗った気がしない......と最近思います。(長野県 さかなさま)

トリートメント、スカルプブラシの習慣がついて、ふだんから髪の状態を気にかけるようになった。髪のお手入れを面倒ではなく楽しめるようになった。成果が目に見えやすいのでおすすめです。1ヵ月チェックリストを続ければ十分なくらいでした。アウトバストリートメントの効果と使い心地が特によいです。(宮城県 チーズさま)

※使用者の個人的なご意見・ご感想です。


美顔レッスン プログラム
気になる「むくみ」「ほうれい線」をお風呂タイムにリセット!

20161124_iifuronohi_02.jpg「美顔レッスン プログラム」

湯船に浸かりながらマッサージをする、という人におすすめ。 血流もよくなるお風呂タイム。 プロエステティシャン直伝の簡単マッサージで、リンパに滞っていた老廃物をごっそり流し、スッキリ透明感のある顔を目指しませんか? 女性が気になる「むくみ」と「ほうれい線」に着目した「美顔レッスンプログラム」なら、お風呂タイムやお風呂上りに、1日2分の簡単マッサージで美しいお顔へ!


受講者の声
ザッと、届いた冊子とカードに目を通し 夜お風呂上がり後のお手入れ時に、読んだ知識を活かしている。(埼玉県 nekotanさま)

お風呂上がりのお手入れに組み込んでマッサージしています。(愛知県 ちぃさま)


1日2ポーズ エクササイズ プログラム
お風呂タイムにできる効果的なエクササイズが満載

20161124_iifuronohi_03.jpg「1日2ポーズ エクササイズ プログラム」

毎日の運動が美容や健康にいいとわかっていても、忙しいし面倒。 1日2ポーズエクササイズは、"ながら時間"でできストレッチやエクササイズに特化したプログラムです。入浴前の脱衣場や、入浴中にできるエクササイズも充実。1日の疲れをお風呂で癒やしながら、ぽっこりおなか、肩こり、冷え症など、大人女子のカラダのお悩みに効果的なちょこっとエクササイズを、取り入れてみませんか?


受講者の声
家でストレッチする時間を決めておき、アラームをセットして時間になったら必ず2ポーズしています。他にも、テレビを見ながら、お風呂の中で、たまにジムに行く時間ができたときは、1冊分をじっくりやっています。(東京都 rerianさま)

肩こりがすくなくなったようです。プロのトレーナーによるものなので少しの時間やたった一つの動きも自己流に比べて効果が明らかだった。無理がない。時間がなくても寝る直前のベッドの上でも2~3ポーズできるのでほぼ毎日続けています。次の日に体のつらい部分をもちこさないのでこれからも続けたいと思います。(兵庫県 ピヨちゃんママさま)


美歯リズム プログラム
お風呂タイムに音楽に合わせて正しく歯みがき!

20161124_iifuronohi_04.jpg「美歯リズム プログラム」

お風呂タイムを「正しい歯みがきを楽しく学ぶ時間」にしてみませんか? 美歯リズムプログラムは、カフェミュージックのような「大人の歯みがき歌」に合わせて正しい歯みがきが楽しく身につくプログラムです。 お風呂で使えるスピーカーがあれば、お風呂タイムにも実践OK。 歯科医師直伝の効率的な歯みがきレッスンや、試してみたいオーラルケアアイテムなど、正しい歯みがき習慣を身につけて、ホームケアの達人を目指しましょう!


受講者の声
音楽に合わせて歯みがき!?なんて!!画期的!と思ったから受講。CDがとても良かったので、皆さんに広めたいと思った。お風呂につかりながら~CDを聞きながら~ゆっくり歯みがきタイム~♪ からだも温まり、歯もぴかぴかとても良かった。歯みがきの歌はとってもわかりやすく、すてきな音楽で、歯みがきが好きになると思います。歯みがきに関心のある人は、どうぞ受講してみてくださいね。(岩手県 べんちゃんさま)


ナチュラルおそうじワーク プログラム
リラックできるお風呂タイムのために、おそうじのコツも覚えましょう♪

20161124_iifuronohi_05.jpg 「ナチュラルおそうじワーク プログラム」

楽しいお風呂タイムのためにも、バスルームはきれいに保ちたいですよね。 重曹やクエン酸など、ナチュラルな洗浄剤を使ったおそうじ方法がゆる~く学べるナチュラルおそうじワークプログラムなら、汚れの性質を見極めながら、気になるバスルームの汚れもすっきりきれいに♪


受講者の声
これから一回目が届くので楽しみ。家の中にたくさんある洗剤を減らしていきたい。(北海道 jamさま)

届いたばかりでこれからやってみようと思ってます。洗剤が色々な種類があって使いこなせていなかったことと、赤ちゃんが生まれたことで体に優しいおそうじ方法に切り替えたいと思って受講を決意しました。これからやってみるのが楽しみです。(神奈川県 こぱんだ8さま)


ミニツクのゆる活プログラムで、お風呂タイムをもっと楽しく!

いかがでしたか? どれも無理せず、自分のペースでゆる~く取り入れられるプログラムばかりです。 お風呂タイムをもっと充実させて、素敵なお風呂タイムを送ってくださいね!

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この記事を書いたキュレーターは……
ミニツク スタッフ カナメ

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