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食・健康アンケート白書アンケート結果

寝るときの姿勢は?

2017年10月16日(月)

答えはひとつアンケート。最終結果でました。1位は「横向き(右)」(29%)」、2位の「日のよって違う(25%)」3位の「横向き(左)」(21%)が上位を占めました。コメントでは、お子様やペットと寝るのでそれに影響されるという方も数人いらっしゃいました。眠りに入るときと、起きたときの寝相が同じ人と、違う人がいるのも興味深いですね。

寝るときの姿勢は?posted by クラソ企画スタッフ

コメント

  • 寝る時は横向きに寝るけど、朝になると仰向けで寝ている事が多い。
  • 日によって体調が違う(腰が痛い日もあれば頭が痛い日もあるし)ので毎日違いますし、寝相の悪い娘と寝てるので寝違えることもしょっちゅうです(笑)
  • 壁を向いて寝る癖がついています。左向きがほとんどですが、旅先でも壁よりを選ぶので、その時によっては向きが変わります。
  • 腰痛持ちのため同じ姿勢が辛い。もともとはうつ伏せで寝ていたので、落ち着くのはうつ伏せ寝。
  • 子供頃は、うつ伏せ寝でした。今は、うつ伏せ寝は苦しいからしません。右を下にして寝るのが楽で落ち着きます。
  • 以前足を骨折した事があり、それ以来膝下を少し高くなるようにして寝るようになりました。使わないお布団やクッション等を使います。
  • 仰向けの方が ぐっすりと眠れる
  • 仰向けで寝れない...5の字で寝てます
  • お猫様と寝ているので、彼女の気紛れで私の姿勢も変わります
  • 膝を曲げて左向きになって抱きまくらやぬいぐるみを抱えて寝るのが一番落ち着きます。

(回答者数 212名  アンケート回答期間 2017年8月10日~9月19日)

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